Странная девочка, которая влюбилась в мозг (fb2)

Венди Судзуки   Билли Фицпатрик Переводчик: Наталия Ивановна Лисова
Странная девочка, которая влюбилась в мозг [Healthy Brain, Happy Life] 1969K, 221 с.
издано в 2016 г. Альпина Паблишер
Добавлена: 12.12.2015

Аннотация

Известная на весь мир нейробиолог Венди Сузуки проснулась как-то утром и поняла, что по большому счету она – неудачница. Имея огромные заслуги в научной сфере, в личной жизни она не добилась ничего! Мужа нет, детей нет, друзей нет, да и физическая форма оставляет желать лучшего. Опираясь на свои глубокие познания о мозге, Венди Сузуки разработала авторскую методику физических упражнений, которая способна не только изменить вас внешне, но и поменять ваш образ мыслей и всю вашу жизнь. В книге представлены практические советы, которые воплощают в себе центральные нейробиологические концепции. Кроме того, автор делится уникальными приемами тренировки мозга – это четырехминутные комплексы упражнений, быстрые способы восстанавливать энергию, повышать настроение и делать мышление более интенсивным. Вы готовы перенастроить мозг, чтобы дать своей жизни новый старт? Отлично! Начнем.




Впечатления о книге:  

mysevra про Фицпатрик: Странная девочка, которая влюбилась в мозг [Healthy Brain, Happy Life] (Биология, Самосовершенствование, Научпоп) 01 05
Сейчас есть много книг на подобную тематику, которые лучше и информативнее этой.

X